Aktuelle Angebote
Neuer Start vom 12er Yogakurs:
-als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt
Dienstag, den 07.01.2025 16:30-18 Uhr oder 18-19:30 Uhr
Adresse: AWO Kita/ Familienzentrum
Mühlenstr. 48, 33014 Bad Driburg
Kosten: 150 Euro für 12 Einheiten je 90 Minuten
Kursangebote
Probestunde
Kostenlos
Bei deinem Erstbesuch kannst du an einer kostenfreien Probestunde teilnehmen. Es ist keine Vorerfahrung nötig. Bitte kontaktiere mich vorher, damit ich dir einen Platz reservieren kann.
Zertifizierter Präventionskurs
12 Einheiten je 90 Minuten
Der 12er Kurs ermöglicht dir die Teilnahme an 12 aufeinanderfolgenden Yogastunden in einem festen Kurs, den ich vor Ort anbiete. Du benötigst keine Vorerfahrung. Die Termine kannst du unter "Kursplan" einsehen.
Zahlungsinformation
Nach verbindlicher Anmeldung erhältst du von mir eine Rechnung für deinen gebuchten Kurs per E-Mail zugeschickt. Ich bitte dich, die Rechnung innerhalb von 14 Tagen (nach Rechnungseingang) zu überweisen.
Falls Fragen bestehen sollten, melde dich gerne bei mir. :-)
Über mich
“Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt. “ - Albert Schweitzer
Hallo! Mein Name ist Helena und es freut mich so sehr, dass du den Weg hierhin gefunden hast. Denn ich würde gerne mit dir etwas teilen: Meine Leidenschaft und Begeisterung für die Yogapraxis in all ihren Facetten. :-)
Ich habe mich schon immer für Bewegung, Gesundheit und Entspannungsmethoden interessiert. Und 2017 war es dann soweit: da habe ich meine Leidenschaft für Yoga entdeckt.
Seit dem begleitet mich die Yogapraxis ständig durch mein Leben und ich genieße die Vielseitigkeit und die positiven Effekte, sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene.
Aus diesem Grund habe ich mich im September 2020 entschlossen, meine insgesamt 500-stündige-Ausbildung zur Yogalehrerin zu beginnen und diese intensive Ausbildung konnte ich im August 2023 beenden. Zusätzlich durfte ich bereits über 200 Yogastunden selbst unterrichten, Erfahrungen sammeln und meinen eigenen Unterrichts- und Yogastil finden.
Mir ist es wichtig, dass auch du dir eine kleine Auszeit von dem oftmals schnelllebigen und herausfordernden Alltag gönnen und dir bewusst Zeit für dich nehmen kannst. Selfcare bzw. die Selbstfürsorge ist wichtiger denn je und ich freue mich, wenn ich dich auf diesem Weg begleiten darf. :-)
Referenzen
„Für mich als Anfängerin im Yoga hat Helena mich gut und verständlich in die einzelnen Positionen angeleitet. Sie hat eine ruhige und angenehme Stimme und die Yogaeinheiten gefallen mir wirklich gut. "
Sarah S.
„Helena ist eine tolle Yogalehrerin und ihre große Leidenschaft für Yoga spiegelt sich in ihrem Unterricht wieder. Ihre Stunden bereitet sie sehr abwechslungsreich und mit viel Kreativität vor. Die Übungen sind gut aufeinander abgestimmt und für individuelle Probleme nimmt sie sich Zeit."
Tobias M.
"Helena ist eine ausgezeichnete Yoga-Lehrerin! Durch ihre sinnliche, feinfühlige und vertrauensvolle Art erschafft sie einen Raum, in dem man sich sicher und wohl fühlt und der einen dazu einlädt, sich vollkommen hinzugeben und loslassen zu können."
Nathalie V.
"Liebe Helena, Danke schön für die abwechslungsreichen Yogastunden, die du mit deiner angenehmen Stimme, ausgeglichenen positiven Stimmung und vielen Übungen gefüllt hast. Mir hat es gefallen und mach weiter so!"
Gabi F.
